Остеохондроз поясничный

Заподозрить наличие позвоночного остеохондроза достаточно просто. В самом начале у человека возникают общие признаки: усталость и напряженность в области пояснице, боль внизу спины, периодические прострелы, затруднения при ходьбе. Со временем появляется слабость, головокружения, судороги в мышцах.

У женщин могут возникать боли в области малого таза, у мужчин – появляются проблемы с потенцией. Симптомы остеохондроза позвоночника классифицируют в зависимости от боли. Это может быть:

• Люмбаго – острые прострелы, из-за которых невозможно пошевелиться. Возникает вследствие защемления дисков и нервных корешков;
• Люмбалгия – возникает ноющая продолжительная боль;
• Люмбоишиалгия – сильная боль в пояснице, отдающая в область таза. Затрагивает седалищный нерв, не дает человеку полноценно двигаться;
• Дискогенный поясничный остеохондроз – боль, онемение и потеря чувствительности затрагивают не только поясницу, но и бедра, ягодицы, низ живота. Температура тела повышается, возникает энурез, потеря веса;
• Радикулопатия – характеризуется онемением нервных корешков, из-за чего двигательная активность человека снижается. Возникают боль и покалывания внизу туловища, тонус мышц снижается.

Поясничный остеохондроз – самый распространенный из всех видов остеохондроза. Ранее считалось, что это болезнь пожилых людей. В последнее время ее все чаще диагностируют у лиц 20-30 лет. Это связано с малоактивным сидячим образом жизни, нерациональным питанием. Среди причин поясничного остеохондроза:

• Искривление осанки;
• Чрезмерные нагрузки на позвоночник;
• Избыточная масса тела;
• Травмы позвоночника;
• Естественный процесс старения;
• Генетическая предрасположенность;
• Наличие вредных привычек;
• Заболевания обменного характера;
• Воспалительные заболевания суставов.

Лечение поясничного остеохондроза должно быть незамедлительным. Чем быстрее вам поставят правильный диагноз и подберут подходящую терапию, тем выше вероятность полностью остановить дегенеративный процесс. Лечение направлено на купирование воспаления, улучшение кровообращения и обмена веществ, устранение боли, укрепление мышечной ткани и восстановление чувствительности. Основу терапии составляет прием лекарственных препаратов. Среди них:

• Обезболивающие;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Миорелаксанты;
• Глюкокортикостероиды;
• Витамины группы В.

Облегчить состояние поможет лечебная гимнастика. С ее помощью удается укрепить мышцы, сформировать правильную осанку. При остеохондрозе поясничного отдела показаны мануальная терапия и массаж. В качестве физиотерапии проводятся ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.

Поясничный остеохондроз способен доставить массу дискомфорта. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы не допустить дегенеративных процессов в позвоночнике. Обязательно соблюдайте следующие рекомендации:

• Не допускайте переохлаждений поясницы;
• Следите за правильностью осанки;
• Ведите активный и подвижный образ жизни;
• Правильно и сбалансировано питайтесь;
• Откажитесь от подъема тяжелых предметов;
• Регулярно проходите осмотры у врача.

Остеохондроз – это только начало проблем с позвоночником. Если вовремя его не диагностировать и не изменить свой образ жизни, в будущем он станет протрузией и грыжей. Если вы стали замечать боли в пояснице, обязательно посетите врача. Вы можете обратиться в клинику Хадасса в Москве, где опытные специалисты проведут подробную диагностику и подберут эффективную схему лечения.

Камалова Ё. А., Джуманов Ж. А. Значение лечебной гимнастики в комплексе методов физической реабилитации больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника //вестник науки и образования. – 2020. – №. 23-3 (101). – С. 66-70.
Золотухина С. Ю. Комплексное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника //Дисс. к. м. – 2010. – №. 2009.
Данилова А. М., Красильников А. Н., Леус П. В. Поясничный остеохондроз: методы профилактики и лечения //OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2017. – №. 1. – С. 97-99.
Поворознюк В. В., Шеремет О. Б. Реабилитация больных с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника //Международный неврологический журнал. – 2007. – №. 1. – С. 37-40.
Скворцов В. В. и др. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника как основная причина боли в нижней части спины //Медицинский алфавит. – 2016. – Т. 4. – №. 26. – С. 38-42.